大会コースマップ

• Aコース（21.5㎞）／東新宿～神楽坂～傳通院～神田明神～靖国神社～新国立競技場～北参道～代々木を巡るコース
• Bコース（11.9㎞）／東新宿～牛込柳町～新国立競技場～北参道～代々木を巡るコース
• Cコース（7.9㎞）／東新宿～北参道～代々木を巡るコース

• Aコース／虎ノ門、麻布十番、白金台、天王洲、三田を巡るシティーウォークコース
• Bコース／虎ノ門、麻布十番、泉岳寺、三田、芝浦を巡るコース
• Cコース／虎ノ門、麻布十番、赤羽橋を巡るコース

• Aコース／オリンピック・パラリンピック会場予定地、有明、お台場を通り、
  レインボーブリッジをウォーキングします。
• Bコース／隅田川テラス、月島、晴海などをウォーキングします。
• Cコース／隅田川テラス、築地などをウォーキングします。
• ビギナーズコース／東京駅周辺をウォーキングします。